Cefnogaeth i'r rhai sy'n profi unigedd ac unigrwydd
Mind
Mae'r adnodd hwn gan Mind yn egluro beth yw unigrwydd, gan gynnwys achosion unigrwydd a sut mae'n cysylltu â phroblemau iechyd meddwl. Mae hefyd yn rhoi awgrymiadau ymarferol i helpu i reoli teimladau o unigrwydd, a lleoedd eraill y gallwch chi fynd am gefnogaeth.
Let's Talk Loneliness
Mae'r wefan Gadewch i ni siarad unigrwydd yn dwyn ynghyd sefydliadau, adnoddau a straeon ysbrydoledig sy'n unedig mewn nod a rennir, i gael mwy o bobl i siarad am unigrwydd.
