Llinellau cymorth
Able Futures
Gall Able Futures helpu iechyd meddwl yn y gwaith drwy ddarparu cyngor, gwybodaeth a chymorth ac mae’n parhau i ddarparu cymorth ar gyfer iechyd meddwl yn ystod argyfwng COVID-19.
Samariaid
Bob 10 eiliad, mae'r Samariaid yn ymateb i alwad am help.
Rydyn ni yma, ddydd neu nos, i unrhyw un sy'n cael trafferth ymdopi, sydd angen rhywun i wrando heb farn na phwysau.
Mae'r Samariaid nid yn unig ar gyfer yr eiliad o argyfwng, rydym yn cymryd camau i atal yr argyfwng.
Rhadffôn: 116 123
Canopi
Mae Canopi ar gael drwy alwad ffôn, o ddydd Llun i ddydd Gwener 9am - 5pm (ac eithrio Gwyliau Banc).
Llinell Gymorth Iechyd Meddwl i Gymru
Mae Llinell Gymorth Iechyd Meddwl ar gyfer Gymru yn llinell gyngor a gwrando gymunedol sy’n cynnig gwasanaeth gwrando a chymorth cyfrinachol.
Rhadff 0800 132 737
Neu tecstiwch help i: 81066