Cefnogaeth i'r rhai y mae hunanladdiad a meddyliau hunanladdol yn effeithio arnynt
Gall ymdrechion hunanladdiad a hunanladdiad gael effaith barhaol ar unigolion, teuluoedd a chymunedau.
Os ydych chi, neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn pryderu am deimladau hunanladdol, gallwch ddod o hyd i gymorth gan y sefydliadau isod.
Mae cymorth ychwanegol hefyd, ynghylch iechyd meddwl, trawma a phrofedigaeth ar gael.
I gael cymorth sefydliadol, ewch i wefannau eich bwrdd iechyd lleol.
Dewis Cymru
Manylion sefydliadau sy'n cynnig cymorth i unrhyw un sy'n profi meddyliau hunanladdol , neu i'r rhai sydd mewn profedigaeth oherwydd hunanladdiad.
Iechyd Cyhoeddus Lloegr
Iechyd Meddwl yn y Gweithle – Adnodd er Gwybodaeth. Mae'n ymdrin â phynciau gan gynnwys:
- Gwybodaeth am hunanladdiad ac ofergoelion cyffredin
- Strategaethau allweddol ar gyfer atal hunanladdiad
- Nodi cyflogeion sydd mewn perygl o hunanladdiad
- Ymateb i arwyddion rhybudd
- Hunanladdiad Postvention – ymateb i hunanladdiad a chynnig cymorth
- Adnoddau i Gyflogwyr
- Astudiaethau Achos
Datblygwyd hyn fel rhan o gydweithrediad rhwng Iechyd Cyhoeddus Lloegr, Samariaid a Busnes yn y Gymuned. Y bwriad yw ei ystyried yn adnodd ar-lein gyda dolenni i adnoddau/arweiniad pellach yn y ddogfen.
Rhywydwaith Iechyd Cyhoeddus Cymru
Gwybodaeth a chyngor ynghylch atal hunanladdiad a a hunan-niweidio a gynhyrchir gan Lywodraeth Cymru ac Iechyd Cyhoeddus Cymru.
Samariaid
Bob 10 eiliad, mae'r Samariaid yn ymateb i alwad am help.
Rydyn ni yma, ddydd neu nos, i unrhyw un sy'n cael trafferth ymdopi, sydd angen rhywun i wrando heb farn na phwysau.
Mae'r Samariaid nid yn unig ar gyfer yr eiliad o argyfwng, rydym yn cymryd camau i atal yr argyfwng.
Rhadffôn: 116 123
Mind
Wybodaeth gan gynnwys beth yw teimladau hunanladdol, a beth allwch chi ei wneud os ydych chi'n teimlo'n hunanladdol. Hefyd yn ymdrin â'r achosion, y triniaethau a'r opsiynau cymorth ar gyfer teimladau hunanladdol. delio â theimladau hunanladdol.
Dogfen Mind Sut i ymdopi â theimladau hunanladdol: Mind's Suicidal feelings document (PDF).
