Mae'r wefan hon yn cael ei datblygu ar hyn o bryd ac efallai na fydd rhai nodweddion ar gael dros dro.
Diolch am eich amynedd wrth i ni weithio i wella eich profiad.
|
Gall gweithio ym maes iechyd meddwl fod yn anodd weithiau, yn enwedig ar ôl digwyddiadau fel ymosodiad, anaf difrifol, neu farwolaeth claf neu gydweithiwr trwy hunanladdiad. Rydym yn gwneud popeth a allwn i atal y sefyllfaoedd hyn, ond mae'n yr un mor bwysig cefnogi'r bobl a effeithiwyd pan ddigwyddant. Mae myfyrio ar ôl digwyddiad yn golygu siarad am yr hyn sydd wedi digwydd fel tîm. Mae'n rhoi lle i bobl rannu eu profiadau a sylwi os yw unrhyw un yn teimlo eu bod yn cael eu beio neu'n teimlo cywilydd. Gall y sgwrsiau hyn helpu timau i deimlo eu bod yn cael eu cefnogi ac yn barod ar gyfer eu tasg nesaf. Mae cefnogaeth gyson gan gymheiriaid, nid yn unig ar ôl digwyddiadau anodd, hefyd yn helpu pawb i deimlo'n fwy cysylltiedig a’u bod yn cael eu gofalu amdanynt. |
|
||||
|
Postvention yn air a ddefnyddir i ddisgrifio'r cymorth a'r gefnogaeth a roddir i bobl ar ôl i rywun farw trwy hunanladdiad. Gall hyn gynnwys ffrindiau, teulu, cydweithwyr, a gweithwyr iechyd. Y nod yw helpu pobl i deimlo'n llai ar eu pennau eu hunain, siarad am eu teimladau, a stopio mwy o hunanladdiadau rhag digwydd yn y dyfodol.
|
|||||
Dull allweddol o gael cefnogaeth fel aelod o'r gweithlu iechyd meddwl sydd wedi cael ei effeithio gan hunanladdiad yw Proffesiynolion - Gwasanaeth Cenedlaethol Ymgynghorol a Chyswllt Cymru (NALS), sy'n darparu gwasanaeth cymorth am ddim a chyfrinachol trwy'r ffôn, yn bersonol, neu trwy alwad fideo.
Mae eraill o adnoddau ‘postvention’ a all fod yn berthnasol i'r gweithlu iechyd meddwl yn y maes iechyd a gofal cymdeithasol yn cynnwys:
Ar ôl marwolaeth, efallai y bydd angen i aelod o staff fynychu ymchwiliad yn Llys y Crwner, gall hyn fod yn hynod o straenus. Mae Proffesiynolion - Gwasanaeth Cenedlaethol Ymgynghorol a Chyswllt Cymru (NALS) yn darparu gwybodaeth a chymorth ar gyfer hyn.
Mae rhai adnoddau ymchwiliad eraill a all fod o gymorth yn cynnwys:
Gall y gweithlu iechyd meddwl brofi heriau eraill fel straen, salwch neu gyhuddiad o ymddygiad amhriodol.
Argymhellir yr adnoddau canlynol hefyd:
"I unrhyw un sy'n dioddef - nid yw'n arwydd o wendid i ofyn am help. Mae'n arwydd o gryfder."
Barack Obama