Mae therapyddion ymddygiad gwybyddol (therapydd CBT) yn helpu pobl i reoli eu problemau trwy newid y ffordd maen nhw'n meddwl ac yn ymddwyn. Mae therapi ymddygiadol gwybyddol yn seiliedig ar y cysyniad bod meddyliau, teimladau, teimladau corfforol a gweithredoedd yn rhyng-gysylltiedig, gan arwain at feddyliau negyddol a all arwain unigolyn i gylch negyddol. Nod y therapydd CBT yw helpu unigolion i reoli eu lles trwy newid y ffordd y maent yn meddwl ac yn ymddwyn
Mae therapyddion CBT yn cael eu hyfforddi i asesu a chefnogi plant a phobl ifanc neu oedolion sydd ag iechyd meddwl cyffredin neu broblemau iechyd meddwl difrifol fel pryder ac iselder. Maent hefyd yn darparu cefnogaeth ar gyfer problemau iechyd meddwl eraill fel anhwylder straen ôl-drawmatig (PTSD), ffobïau ac anhwylder obsesiynol-gymhellol (OCD), neu broblemau iechyd corfforol fel poen cronig. Gall rheoli atgyfeiriadau a chyfeirio at wasanaethau eraill hefyd fod yn rhan o'u rôl.